Higienizador Natural Neti Krijá

R$45,00 Compre seu Neti Krijá aqui.

Tratamento natural para:

• Rinite
• Sinusite
• Resfriados alérgicos
• Alergias respiratórias, de um modo geral
• Ronco
• Apnéia
• Efeitos da poluição do ar e ar condicionado

 

Além disso...

O sal ajuda, ainda, a proteger o revestimento da mucosa nasal, bem como manter sua hidratação, tornando-a mais resistente aos agentes alergênicos como fungos e ácaros, remove as placas de bactérias que se alojam na cavidade nasal, melhora a oxigenação cerebral, aumenta a capacidade de concentração e memória.

Livre-se do Sorine.

Descrição e origem

O Neti Krijá é um aparelho feito de cerâmica esmaltada e refratária destinado à higienização nasal. 

Seu belo design é exclusivo, favorecendo a anatomia e praticidade no uso.

Possui um detalhe exclusivo, uma aba alta que impede o derramamento de água no rosto, no momento da utilização.

Por ser de cerâmica refratária branca de alta qualidade,  o Neti Krijá pode ser levado ao microondas, agilizando o processo de aquecimento da água a ser utilizada na higienização nasal.

O Neti Krijá é usado na Índia desde tempos remotos e a sua prática é chamada de Neti–kryia. Neti significa guiar e kryia limpeza. Também conhecido como Jala- Neti.

Perguntas frequentes

Pergunta: Adquiri recentemente um lota e gostaria de saber quantas vezes na semana eu posso usar? Estou fazendo todos os dias, mas fiquei na dúvida se o uso em excesso pode fazer algum mal?

Resposta:  Tudo feito com bom senso, não faz mal. Se você esta se sentido bem pode fazer todos os dias, eu mesmo uso o lota todo dia de manhã, e me sinto bem é como escovar os dentes, faz parte da rotina do dia a dia. É uma higiene que é sadia incorporar ao nosso hábito de vida.

Pergunta: Eu tenho alergia a ácaros, cheiro de mofo e cachorros (amo cachorros!), gatos... (não só ao pelo, mas a saliva, a unha, etc...) , fico toda empolada, me coço toda, espirro muuuuuuito, fico com as narinas entupidas e com bronquite, raramente tenho dores de sinusite, mas tenho sinusite. As vezes tenho dores de cabeça acima dos olhos.

Reposta: A função do sal na água para a limpeza nasal, além da higiene é hidratar a mucosa e promover uma dessensibilização, ou seja, torná-la mais resistente justamente aos agentes alergénicos como fungos e ácaros, e  ainda ir  removendo os mucos, catarros do corpo principalmente dos ossos do sinus frontal.  Uma boa profilaxia para evitar a formação dos mucos é evitar laticínios e seus derivados.

Dores de cabeça de cabeça acima dos olhos pode ter muitas causas, a própria sinusite que esta querendo "sair" através da secreção e o uso do LOTA faz isso,  desvios na coluna cervical, distúrbios de ATM (articulação temporo mandibular), nervosismo,  fique atenta a todas as possibilidades, mas fique segura quanto ao uso do LOTA, é absolutamente seguro.

Os ossos do frontal, (testa) e os seios para-nasais são porosos, a infecção da sinusite se aloja neles, os fármacos "secam" a secreção lá, a única possibilidade de ela sair de lá é amolecer e descer via secreção.

Pergunta: O sal na água não aumenta a pressão?

Resposta: Não, a água não entra no sistema digestivo, deve sair pelo outro lado da narina, mas se escorrer um pouco de água pela garganta, a quantidade de sal é tão pouca que não vai ter problema algum.

Yoga Nidra

Relaxe, pratique Yoganidra

Vamos relaxar corpo, mente e emoções. Você pode ouvir o yoganidra completo aqui no nosso blog.

(Você pode usar o yoganidra para ajudar na hora de dormir aproveite.

Nos dias atuais, em decorrência do ritmo de vida acelerado , temos uma necessidade cada vez maior de relaxamento. Pois as tensões que somatizamos durante o dia geram doenças, complexos, ansiedades e muitos sofrimentos.

Precisamos cada vez mais sentir paz e tranqüilidade interior. E, é isso que o yoganidrá proporciona, através de um relaxamento profundo ocorre o contato com se eu interior, com sua essência.

Yoganidrá é composto por duas palavras em sânscrito, yoga que significa união e nidrá que corresponde a relaxamento ou sono. 

Também é conhecido como o "sono" do yoga, sendo um estado de consciência entre o sono profundo e a meditação. É um método completo, pois atua relaxando corpo físico, emocional e mental.

A prática de uma hora de yoganidrá equivale a quatro horas de sono durante a noite, e a melhor parte desta prática, é a afirmação da sua resolução interior, também chamado de sankalpa.

O sankalpa é uma frase curta, positiva e conjugada no momento presente. Através da percepção das suas necessidades, você escolhe uma frase para afirmar durante a prática de yoganidrá. Por exemplo: "sou positivo e dinâmico", "tenho saúde perfeita", "tenho coragem e força", etc.

A resolução interior é feita para o subconsciente, por isso é que ela apresenta tanta eficiência. É bom mantermos a mesma afirmação durante algumas práticas.

Experimente esta prática e sinta todos os benefícios que ela pode trazer à sua vida.

Recomendações para a prática de yoganidrá em casa:

Escolha um lugar tranqüilo, bem arejado, com uma luz suave (se for muito iluminado você ficará muito desperto e, se for escuro tenderá a dormir) e temperatura agradável. Procure fazer sua prática sempre no mesmo local;

Desligue o telefone e peça para não ser interrompido;

O melhor horário para praticar yoganidrá é pela manhã ao acordar, ou à noite antes de dormir. Evite praticar logo após as refeições.

Vista-se com roupas confortáveis e soltas.

Durante a prática a temperatura do corpo tende a cair, por isso se achar necessário cubra-se com um lençol ou um cobertor leve;

A postura para praticar yoganidrá é shavasana*, deite sobre uma superfície consistente como seu tapetinho de prática de yoga, uma esteira ou um cobertor dobrado. Evite fazer a prática em colchões muito macios.

Acomode-se na postura da forma mais confortável possível. Se for preciso utilize um travesseiro baixo para apoiar a cabeça, ou almofadas nos joelhos ou na lombar. Conforme sua necessidade.

Durante as primeiras práticas de yoganidrá pode ser que você durma em algum momento, às vezes seu corpo estava precisando deste sono reparador. Continue praticando.